Activités
Nagez, forme, santé
Natation santé
Présentation & Organisation
Vous êtes en affection longue durée (ALD), vous avez une maladie chronique, vous êtes aiguillé par votre médecin sur prescription médicale, ou vous êtes séniors qui souhaitez entretenir votre capital santé… découvrez notre section « Sport santé » ou “Nagez, Forme Santé.» !
Cette section des Dauphins Section Paloise est la seule du département et l’une des rares de Nouvelle-Aquitaine. Elle vous offre une approche unique de la pratique sportive, axée sur votre santé et votre épanouissement. Vous pourrez ainsi améliorer votre endurance, votre souplesse et votre coordination, tout en prenant du plaisir dans l’eau. Que vous soyez débutant ou confirmé, notre équipe, Véronique et Auréline, éducatrices qualifiées, vous accompagneront tout au long de votre parcours de santé. Grâce à leurs séances et leurs conseils adaptés à votre condition physique, vous pourrez assurer une rééducation progressive ou encore progresser à votre rythme et prendre soin de votre corps.
La natation, sport complet par excellence, est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Elle améliore votre condition cardiovasculaire, renforce vos muscles et articulations, et favorise une meilleure posture. De plus, l’eau offre une résistance naturelle qui permet de travailler tout le corps sans impact sur les articulations, idéal pour les personnes ayant des problèmes de santé ou des douleurs chroniques.
Au sein de notre section « Sport santé », vous pourrez également bénéficier d’un suivi personnalisé. Nos éducatrices expérimentées vous guideront dans l’apprentissage des différentes techniques de nage et vous proposeront des exercices adaptés à vos besoins spécifiques.
Vous cherchez une activité physique alliant plaisir, bien-être et remise en forme ? N’attendez plus, plongez dans l’aventure et rejoignez-nous dès maintenant ! Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-nous.
Critères d’accès
Natation adaptée à chaque pratiquant ayant :
- affection Longue Durée (ALD).
- maladie chronique.
- prescription médicale.
Objectifs
- Améliorer la condition physique générale grâce à des exercices de natation.
- Réduire le stress et favoriser la relaxation par la pratique régulière de la natation.
- Renforcer les muscles du corps en utilisant la résistance de l’eau.
- Promouvoir un environnement inclusif et encourageant où chacun peut progresser à son rythme et se sentir soutenu.
Vous arriverez peut-être ainsi à intégrer le groupe Adultes.
Profs & Staff
Encadrants
Encadrement
La responsable du groupe « Nagez, Forme, Santé » est Véronique. Auréline l’aide et vient en renfort sur certaines périodes. Toutes les deux se sont spécialisées pour proposer un suivi le plus personnalisé possible en fonction de la pathologie. Plutôt que de vous parler d’elles, on les laisse se présenter.
Véronique
« Depuis mon arrivée au club en 1991, avec pour simple motivation d’accompagner mes filles Jessy et Sabine à la piscine, ma passion pour la natation n’a cessé de grandir. Encouragée par Paulo Isard, alors président, j’ai rapidement embrassé le rôle de bénévole actif, devenant un pilier des Dauphins Section Paloise.
Élue secrétaire du club en 2006, j’ai progressivement élargi mon champ d’action, intégrant le staff administratif à temps partiel en 2011. Mais ce n’est pas tout : au fil des années, j’ai saisi chaque opportunité pour me former, obtenant notamment le BPJEPS option natation, le brevet fédéral 3ᵉ degré, ainsi que les qualifications d’officiel Juge Arbitre FFN et officiel Level 3 Fédération Française Sport Adapté.
Au-delà de mes responsabilités administratives, je me suis spécialisée dans la natation adaptée, travaillant avec passion auprès des personnes en situation de handicap physique et mental, ainsi que dans le domaine de « Nagez Forme et Santé ». Grâce à cet engagement, les Dauphins Section Paloise ont pu étendre leur rayonnement à travers des sections dédiées à ces activités, témoignant de notre engagement envers l’inclusion et le bien-être pour tous. »
Auréline
« Je suis responsable des groupes « Jeunes », « Adultes perfectionnement », « Ecole de natation 1 ». Je pratique la natation depuis l’âge de 5 ans. Dans cet univers que j’aime, j’ai touché à tout. La compétition et le haut niveau (National 3), l’eau libre et même 5 années incroyables de natation synchronisée.
Formée à la sécurité et au sauvetage (BNSAA), j’ai également passé le BPJEPS AAN et le diplôme de moniteur sportif de natation (MSN). J’apprécie m’investir pour le bien-être et la prévention et je me suis aussi spécialisée en « Natation Santé » (Brevet Fédéral Éducateur Nagez Forme Santé).
Vous l’imaginez, mes journées sont bien remplies : entre les entrainements, la vie du club et le Brevet Fédéral de 4ᵉ degré de natation que je prépare… En plus de la natation, j’aime la course. Mon objectif est de courir un marathon prochainement. »
Calendrier de la semaine
Horaires & tarifs
Horaires & tarifs
Coût de la cotisation
260 €
Lundi
De 19h30 à 20h30
Stade Nautique (Intérieur)
Véronique Peyroulet
Mardi
De 19h à 19h45
Péguilhan
Véronique Peyroulet
Mercredi
De 12h30 à 13h30
Stade Nautique (Intérieur)
Véronique Peyroulet
Jeudi
Vendredi
De 12h30 à 13h30
Stade Nautique (Intérieur)
Auréline Chardin
Samedi
